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驴行天下的博客

走遍天下的驴

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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[置顶] 2011年单车空间年会有感

2012-1-6 16:02:45 阅读29 评论8 62012/01 Jan6

      单车空间年会在热烈欢快中落下了帷幕,这是一次新老车友的大聚会,从参加年会的不少新面孔说明单车空间俱乐部又有了长足的发展和壮大。
    在2011年里,单车空间创造了最多的辉煌,长线有:骑车环游山东半岛、环游青海湖、环香港的骑行等,短线则是每周组织的骑行活动,每天的晨骑和市里组织的公益骑行,使我们单车空间成为潍坊自行车运动的一面旗帜,让更多的人加入到我们单车空间大家庭,绿色出行,低碳健身更加深入人心,让更多的人喜爱自行车这项休闲健身运动,众车友相约在2011年,一起快乐骑行,相约与大自然亲近,享受生活的精彩。单车将我们凝聚

作者  | 2012-1-6 16:02:45 | 阅读(29) |评论(8) | 阅读全文>>

[置顶] 老年自行车队徒步湿地、白浪河水库

2011-12-23 18:25:23 阅读28 评论9 232011/12 Dec23

     清晨,愉快、充实的一天开始了。老年自行车队的车友们一行九人,从风筝广场出发,开始徒步白浪河水库,大家说着、笑着、唱着,引来路人好奇的眼光。中午十一点半,穿过湿地公园,到达白浪河水库。   
    品全鱼,喝小酒也是这次徒步的计划项目,来到我们传统的定点全鱼店,老板娘热情招待,一条七斤多的大鱼很快上桌,大家的兴致不减,喜悦心情溢于言表,吹牛、侃大山,说笑话,喝小酒,享受着车友们在一起的愉快时刻。  
    下午,一点半开始返程,大家带着微微醉意,迈着类似太空步的步伐出发了,在路上议论的话题是:累吗?快乐吗?充实吗?大家的答案是一致的,都对!返程的路大家感到了疲劳,但是,我们每走一步都在为快乐充电,每前进一程都在为自己加油!下午,五点半胜利回到出发地原点---风筝广场,往返里程二十六公里。(相机电量不足没能拍照全程)

作者  | 2011-12-23 18:25:23 | 阅读(28) |评论(9) | 阅读全文>>

[置顶] 品茶赏雪

2011-12-10 13:39:57 阅读35 评论5 102011/12 Dec10

      早晨,淅淅沥沥小雨,突然变成了鹅毛大雪,看到漫天飞舞的大雪,心情顿爽,我喜欢下雪的日子,特别是漫天飞舞的大雪,沏上一壶铁观音,坐在窗前,看着漫天飞舞的雪花,就像是撕碎的白天鹅羽毛,纷纷扬扬,悄然落地,无声无息的把世界变成了白色,一切都是那么自然而和谐,几片雪花被风吹着,贴在玻璃上,晶莹剔透。屋内暖暖的,盆花静静的舒展着枝叶,一杯清茶,把思绪带到了远方,前天,在网上和小孙子聊天,说温哥华也下雪了,心里想象着,异国他乡下雪的景象,想到了远方的亲人,静静地赏雪、慢慢地品茶、暖暖的思念,又何尝不是一件惬意的事呢,生活的多彩,无处不在,需要去发现,体会,享受生活中的点点滴滴, 赏雪赏心赏了人生。

作者  | 2011-12-10 13:39:57 | 阅读(35) |评论(5) | 阅读全文>>

[置顶] 神秘的红树林

2011-10-30 20:07:10 阅读40 评论7 302011/10 Oct30

听说寒亭有片神秘的红叶林,一直想去探个究竟,与朋友商量,一拍即合,带上相机,与朋友一起探秘了这片无人管理的红叶林。

    红叶林位于开发区和寒亭交界处,在这城市的边沿竟然隐藏着这么大的一片树林,我们带着一点好奇、踏进了这片树林。成片的红叶

把树林装扮的分外妖娆,穿行在没有路的树林里,寻找着最美的红叶区,感受着秋天的韵味,我喜欢秋天,因为秋天把家乡妆扮成了红色------喜庆的红色——秋天的柿子、秋天的山楂、秋天的苹果、秋天的大红枣……秋天是收获的季节,秋天的主旋律就是黄色和红色,看着这红

红的火炬树叶,伴着金黄色的树叶飘飘落地,这就是家乡美丽的秋天。

 

作者  | 2011-10-30 20:07:10 | 阅读(40) |评论(7) | 阅读全文>>

[置顶] 一天登了两座山

2011-10-13 18:56:47 阅读59 评论13 132011/10 Oct13

     朋友相约,10月11日、12日来了个二日游,第一天行程稍微紧张了点,早上登了五莲山,下午登了马儿山,第二天去了日照海滩。

      五莲山风景名胜区,,由五莲山、九仙山两景区组成,总面积68平方公里,主峰海拔515.7米。景区内自然景观和人文景观众多,以奇、秀、险、怪、幽、旷、奥七大特色著称。

     马儿山位于五莲和诸城搭界处,主峰海拔706米,为鲁东南最高的一座山。因主峰二巨石并举,远望状如马耳,故得名马儿山。

    在这秋高气爽的季节,登高望远,忘记了城市的繁杂喧嚣,收获了美丽景色和快乐心情!

 

作者  | 2011-10-13 18:56:47 | 阅读(59) |评论(13) | 阅读全文>>

骑车、游泳、日光浴

2011-9-28 13:45:35 阅读80 评论4 282011/09 Sept28

 前天,老年自行车队一行九人,骑行昌邑潍河。

      早上7点半集合出发,目的地是昌邑潍河,在这秋高气爽的季节,正是骑行的最佳时间,阳光和煦,微风习习,这一帮常年游泳的老头们组织了老年自行车队,除了每天游泳,每到周末就去体验骑车的快乐,这次骑行,还不到周末,有的车友就按耐不住骑车的兴趣,所以,就促成了这次骑行,大家骑着自己的爱车飞驰在公路上,时速保持在20公里/小时,路上的汽车不多,道路也很好,九点半到达潍河大桥,听说潍河上游橡皮坝附近是昌邑冬泳爱好者们游泳的地方,由好水老顽童领骑直奔潍河橡皮坝。

      到达目的地后,大家建议先来个日光浴,在这天高云淡的好天气里,晒晒太阳补补钙,大家说着、笑着、唱着,放飞着快乐的心情,晒够了开始下水,定下目标:每人

作者  | 2011-9-28 13:45:35 | 阅读(80) |评论(4) | 阅读全文>>

拍荷花

2011-7-23 21:26:48 阅读67 评论6 232011/07 July23

好友相约,起了个大早到浮烟山拍荷花。下了一夜的雨,荷池的花格外鲜艳,盛开的荷花在晨风里轻轻的摇曳,荷叶上顶着晶莹剔透水珠,就如闪闪发光的宝石,我们踏着松软的田埂,在湿漉漉草地里穿行着,围着这生气勃勃的荷池,变换著角度,按动相机快门,捕捉着心中最美的荷花,让美丽永远定格在相机里。

作者  | 2011-7-23 21:26:48 | 阅读(67) |评论(6) | 阅读全文>>

又到桑葚成熟时

2011-6-5 9:28:16 阅读94 评论4 52011/06 June5

        又到桑葚成熟季节了,好友相约,开车前往潍北首次采摘桑葚。晶莹剔透的桑葚挂满了树枝,顺着条田两边的桑树林,一边采摘一边吃,由于今年干旱,桑葚特别甜,嘴巴和手都被桑葚染成了紫色,你瞅着我哈哈,我瞅着你哈哈,近中午,带着快乐、带着采摘的桑葚,又去“农家乐”品了一顿海鲜加野味*****    

又到桑葚成熟时 - yuzhaowen2007 - 驴行天下的博客

 

作者  | 2011-6-5 9:28:16 | 阅读(94) |评论(4) | 阅读全文>>

2011年04月17日

2011-4-17 9:43:47 阅读90 评论7 172011/04 Apr17

     昨日,老年自行车队今春首骑湿地踏春、白浪河水库游泳。中午大家一起品全鱼、喝小酒,谈天论地侃大山,好不惬意!

2011年04月17日 - yuzhaowen2007 - 驴行天下的博客

 

 

 

2011年04月17日 - yuzhaowen2007 - 驴行天下的博客

 

作者  | 2011-4-17 9:43:47 | 阅读(90) |评论(7) | 阅读全文>>

怎样看待冬泳?

2010-12-10 10:07:36 阅读188 评论1 102010/12 Dec10

      不可否认冬泳是一项有危险的运动,其危险之一,它是与一般的常理冬藏(外露)、冬眠(起早)、冬补(外耗)是相悖的。其危险之二,冬泳锻炼不是每个人都适宜的,特别是对患有各种慢性病的人。目前冬泳锻炼的方法和锻炼的观念都还停留在低水平的实践阶段,片面性比较大,说好的多,说不好的少,盲目夸张的多,实事求是的少。这种情况对这项活动的发展将是个误导,对冬泳爱好者的身体健康更是有害的。 
  一、心理上有一种恐惧感。参加冬泳的人,每天都要面对冰冷彻骨的水,特别是下水的一瞬那,37度体温的人体突然受到5至6度冰水的强剌激,那种滋味是绝对的不好受的。最关健是开始下水后的50

作者  | 2010-12-10 10:07:36 | 阅读(188) |评论(1) | 阅读全文>>

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