2012-1-6 16:02:45 阅读29 评论8 62012/01 Jan6
| 单车空间年会在热烈欢快中落下了帷幕,这是一次新老车友的大聚会,从参加年会的不少新面孔说明单车空间俱乐部又有了长足的发展和壮大。 |
2011-12-23 18:25:23 阅读28 评论9 232011/12 Dec23
2011-12-10 13:39:57 阅读35 评论5 102011/12 Dec10
早晨,淅淅沥沥小雨,突然变成了鹅毛大雪,看到漫天飞舞的大雪,心情顿爽,我喜欢下雪的日子,特别是漫天飞舞的大雪,沏上一壶铁观音,坐在窗前,看着漫天飞舞的雪花,就像是撕碎的白天鹅羽毛,纷纷扬扬,悄然落地,无声无息的把世界变成了白色,一切都是那么自然而和谐,几片雪花被风吹着,贴在玻璃上,晶莹剔透。屋内暖暖的,盆花静静的舒展着枝叶,一杯清茶,把思绪带到了远方,前天,在网上和小孙子聊天,说温哥华也下雪了,心里想象着,异国他乡下雪的景象,想到了远方的亲人,静静地赏雪、慢慢地品茶、暖暖的思念,又何尝不是一件惬意的事呢,生活的多彩,无处不在,需要去发现,体会,享受生活中的点点滴滴, 赏雪赏心赏了人生。
2011-10-30 20:07:10 阅读40 评论7 302011/10 Oct30
红叶林位于开发区和寒亭交界处,在这城市的边沿竟然隐藏着这么大的一片树林,我们带着一点好奇、踏进了这片树林。成片的红叶
把树林装扮的分外妖娆,穿行在没有路的树林里,寻找着最美的红叶区,感受着秋天的韵味,我喜欢秋天,因为秋天把家乡妆扮成了红色------喜庆的红色——秋天的柿子、秋天的山楂、秋天的苹果、秋天的大红枣……秋天是收获的季节,秋天的主旋律就是黄色和红色,看着这红
红的火炬树叶,伴着金黄色的树叶飘飘落地,这就是家乡美丽的秋天。
2011-10-13 18:56:47 阅读59 评论13 132011/10 Oct13
朋友相约,10月11日、12日来了个二日游,第一天行程稍微紧张了点,早上登了五莲山,下午登了马儿山,第二天去了日照海滩。
五莲山风景名胜区,,由五莲山、九仙山两景区组成,总面积68平方公里,主峰海拔515.7米。景区内自然景观和人文景观众多,以奇、秀、险、怪、幽、旷、奥七大特色著称。
马儿山位于五莲和诸城搭界处,主峰海拔706米,为鲁东南最高的一座山。因主峰二巨石并举,远望状如马耳,故得名马儿山。
在这秋高气爽的季节,登高望远,忘记了城市的繁杂喧嚣,收获了美丽景色和快乐心情!
2011-9-28 13:45:35 阅读80 评论4 282011/09 Sept28
早上7点半集合出发,目的地是昌邑潍河,在这秋高气爽的季节,正是骑行的最佳时间,阳光和煦,微风习习,这一帮常年游泳的老头们组织了老年自行车队,除了每天游泳,每到周末就去体验骑车的快乐,这次骑行,还不到周末,有的车友就按耐不住骑车的兴趣,所以,就促成了这次骑行,大家骑着自己的爱车飞驰在公路上,时速保持在20公里/小时,路上的汽车不多,道路也很好,九点半到达潍河大桥,听说潍河上游橡皮坝附近是昌邑冬泳爱好者们游泳的地方,由好水老顽童领骑直奔潍河橡皮坝。
到达目的地后,大家建议先来个日光浴,在这天高云淡的好天气里,晒晒太阳补补钙,大家说着、笑着、唱着,放飞着快乐的心情,晒够了开始下水,定下目标:每人
2011-7-23 21:26:48 阅读67 评论6 232011/07 July23
2011-6-5 9:28:16 阅读94 评论4 52011/06 June5
2011-4-17 9:43:47 阅读90 评论7 172011/04 Apr17
2010-12-10 10:07:36 阅读188 评论1 102010/12 Dec10
| 不可否认冬泳是一项有危险的运动,其危险之一,它是与一般的常理冬藏(外露)、冬眠(起早)、冬补(外耗)是相悖的。其危险之二,冬泳锻炼不是每个人都适宜的,特别是对患有各种慢性病的人。目前冬泳锻炼的方法和锻炼的观念都还停留在低水平的实践阶段,片面性比较大,说好的多,说不好的少,盲目夸张的多,实事求是的少。这种情况对这项活动的发展将是个误导,对冬泳爱好者的身体健康更是有害的。 一、心理上有一种恐惧感。参加冬泳的人,每天都要面对冰冷彻骨的水,特别是下水的一瞬那,37度体温的人体突然受到5至6度冰水的强剌激,那种滋味是绝对的不好受的。最关健是开始下水后的50 |